Como usar o fio dental

Mesmo com o passar dos anos, muitas pessoas ainda não sabem como passar o fio dental corretamente. Muitas, ainda passam o fio entre os dentes apenas depois de comerem algo que ficou preso entre os dentes, entretanto, o uso do fio dental representa uma grande etapa da escovação dental diária.

O fio dental é necessário para remover a placa bacteriana que está no sulco gengival. O uso incorreto, ou falta de uso, pode acarretar em grandes problemas como, por exemplo, a halitose que é causada, principalmente, pela placa bacteriana presente nos dentes que não foi removida na escovação.

Como o fio deve ser utilizado? O fio deve ser utilizado da seguinte forma:

• Corte um pedaço do fio de aproximadamente 30cm
• Enrole um pedaço maior em um dos indicadores (3 voltas no mínimo) e um pedaço menor no outro indicador (1 volta basta).
• Com os polegares você vai criar uma “base” para segurar o fio e conseguir uma movimentação maior na hora da limpeza
• Passe o fio entre os dentes e, não esqueça, que além de passar no meio, você deve fazer o fio “abraçar” cada um dos dentes.

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